경장 영양, 언제까지 섭취해야 할까요? 그리고 식습관 관리는?

앞서 유아 크론병과 경장 영양의 중요성에 대해
이야기 나눴습니다. 그렇다면 많은 부모님들이
궁금해하실 겁니다.

"우리 아이는 언제까지 경장 영양을 섭취해야 할까요? 그리고 앞으로 식습관은 어떻게 관리해야 할까요?"

경장 영양 섭취 기간, 아이의 회복 속도에 따라 달라져요
경장 영양의 섭취 기간은 아이의 크론병 활성도,
영양 상태, 성장 속도, 그리고 구강 섭취 능력 회복
정도에 따라 매우 다양하게 결정됩니다.
따라서 정해진 '몇 살까지'라는 기준은 없습니다.

* 질병 활성기: 염증이 심하고 증상이 악화된
활성기에는 장의 휴식을 돕고 영양 불균형을
해소하기 위해 경장 영양의 비중이 높아질 수 있습니다.
이 시기에는 구강 섭취가 어렵거나 제한될 수 있습니다.

* 관해기: 치료를 통해 염증이 가라앉고
증상이 호전되는 관해기에는 점차적으로 구강 섭취를
늘려나가면서 경장 영양의 의존도를 줄여나갈 수 있습니다.

* 개인별 회복 속도: 아이마다 질병의 경과와
치료 반응이 다르므로, 경장 영양을 끊는 시기는
의료진이 아이의 상태를 면밀히 평가하여
신중하게 결정합니다. 완전히 구강 섭취만으로
충분한 영양 공급이 가능하고, 성장 발달에
문제가 없다는 판단이 내려질 때까지
경장 영양이 지속될 수 있습니다.

* 장기적인 관리: 일부 아이들은 장의 기능이
완전히 회복되지 않거나, 성장 유지에 어려움을
겪을 수 있어 장기간에 걸쳐 보조적인 형태의
경장 영양을 유지해야 할 수도 있습니다.

가장 중요한 것은 담당 의료진과의 꾸준한 소통과 평가
입니다. 정기적인 진료를 통해 아이의 상태를 확인하고,
영양 평가를 바탕으로 경장 영양의 지속 여부 및
방법을 결정하게 됩니다.

유아 크론병 환아를 위한 식습관 관리

경장 영양에서 구강 섭취로 전환하거나,
경장 영양과 함께 구강 섭취를 병행하는 시기에는
세심한 식습관 관리가 중요합니다.

1.  소화가 잘 되는 부드러운 음식부터 시작하세요:
염증으로 예민해진 장에 자극을 주지 않도록
미음, 죽, 부드러운 채소와 과일 등 소화가 용이한
음식부터 시작하여 점차 다양한 음식을 시도해 봅니다.

2.  알레르기 유발 가능성이 있는 음식은 주의하세요:
새로운 음식을 introduction 할 때는 소량으로
시작하여 아이의 반응을 꼼꼼히 살핍니다.
특히 우유, 계란, 밀, 콩, 견과류 등 알레르기 유발
가능성이 높은 음식은 더욱 주의해야 합니다.

3.  균형 잡힌 영양 섭취를 위해 노력하세요:
탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등
필수 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 식단을
구성합니다. 필요에 따라 의료진 또는
영양사의 상담을 통해 맞춤형 식단을
계획하는 것이 좋습니다.

4.  충분한 수분 섭취를 유지하세요: 설사 등으로 인해
탈수 위험이 높으므로, 물이나 맑은 이온 음료 등을 통해
충분한 수분을 섭취하도록 합니다.

5.  자극적인 음식은 피해주세요: 맵거나 짜거나
기름진 음식, 탄산음료, 카페인 음료 등은 장에
자극을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

6.  정해진 시간에 규칙적으로 식사하세요:
불규칙한 식사는 장 운동에 혼란을 줄 수 있으므로,
정해진 시간에 규칙적으로 식사하는 습관을 들입니다.

7.  아이의 반응을 세심히 관찰하세요:
특정 음식을 섭취 후 복통, 설사 등 이상 증상을
보인다면 섭취를 중단하고 의료진에게 알립니다.
음식 일기를 작성하여 어떤 음식이 아이에게 맞고
맞지 않는지 기록해두는 것도 도움이 됩니다.

8.  긍정적인 식사 분위기를 만들어주세요:
아이가 즐겁게 식사할 수 있도록 편안하고
긍정적인 분위기를 조성해 주는 것이 중요합니다.
억지로 먹이기보다는 아이의 속도에 맞춰
천천히 식사하도록 격려해 주세요.

식습관 관리는 장기적인 관점에서 꾸준히
이루어져야 합니다. 아이의 성장과 발달,
질병의 경과에 따라 식단은 계속해서
조절될 수 있습니다.
담당 의료진 및 영양사와 긴밀하게 소통하며
아이에게 가장 적합한 식습관을
만들어나가는 것이 중요합니다.
엄마아빠 화이팅!