반응형 비염에좋은음식1 환절기 비염, 괴로움을 덜어줄 음식과 피해야 할 습관, 똑똑한 관리법! 안녕하세요! 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 불어오는 환절기, 재채기와 콧물, 코막힘으로 고생하는 비염 환자분들이 많으실 텐데요. 오늘은 환절기 비염 증상을 악화시키는 음식과 피해야 할 행동, 그리고 증상 완화에 도움이 되는 음식과똑똑한 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.환절기에는 면역력이 약해지기 쉬워 비염 증상이 더욱 심해질 수 있습니다. 특히 특정 음식이나 생활 습관은 비염 증상을 악화시키는 요인이 될 수 있으므로 주의해야 합니다.🚫 피해야 할 음식:* 차가운 음식 및 음료: 아이스크림, 냉수 등 차가운 음식은 기관지를 자극하고 혈액순환을 방해하여 비염 증상을 악화시킬 수 있습니다.* 매운 음식: 고추, 겨자, 후추 등 자극적인 매운맛은 코 점막을 자극하여 콧물, 재채기를 유발할 수 있습니다.* .. 2025. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
