반응형 시력에좋은1 ✨ 우리 눈, 평생 맑고 건강하게! 시력 지키는 습관 & 눈에 좋은 음식 총정리 현대인의 눈은 스마트폰, 컴퓨터, TV 등 수많은 전자기기에 노출되어 혹사당하고 있습니다. "눈이 침침해요", "시력이 더 나빠진 것 같아요"라는 말을 입에 달고 사는 분들이 많으실 텐데요. 하지만 조금만 신경 쓰고 습관을 바꾸면 충분히 우리 눈을 건강하게 지킬 수 있습니다! 오늘은 시력을 좋게 하고 나빠지는 것을 막는 방법, 그리고 눈에 좋은 음식과 쉽게 섭취하는 팁까지 자세히 알려드릴게요!👁️🗨️ 시력, 이렇게 하면 나빠진다! 눈 건강 해치는 나쁜 습관들맑고 건강한 시력을 위해서는 먼저 나쁜 습관을 버리는 것이 중요합니다. 혹시 이 중 해당되는 습관이 있으신가요? 1. 스마트폰 과도한 사용: 가까운 거리에서 오랫동안 화면을 보면 눈의 조절근이 과도하게 긴장하여 시력 저하의 주요 원인이 됩니다. .. 2025. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
