반응형 나를돌보는방법1 인간관계, 왜 이렇게 힘들까? 쉽게 지치는 당신을 위한 마음 처방전 '나만 이렇게 힘든가?'끊임없이 이어지는 연락, 맞춰야 하는 다양한 성향, 때로는 상처 주는 말들까지... 인간관계는 삶의 필수적인 부분이지만, 때로는 우리를 몹시 지치게 만들기도 합니다. 인간관계에 쉽게 지치는 당신이라면, 오늘 이 글이 작은 위로와 해결의 실마리를 찾는데도움이 되길 바랍니다.1. 인간관계에 쉽게 지치는 당신, 그 이유는 무엇일까요?단순히 '성격이 예민해서'라고 치부하기 전에, 당신이 인간관계에 쉽게 지치는 데에는 다양한 이유가 있을 수 있습니다. * 높은 공감 능력 (Empathy Overload): 타인의 감정을 지나치게 잘 느끼고 공감하는 사람들은 상대방의 슬픔, 분노, 불안 등을 마치 자신의 감정처럼 흡수하여 쉽게 지칠 수 있습니다. * 경계 설정의 어려움: 'No'라고 말하기 .. 2025. 4. 16. 이전 1 다음 반응형