반응형 발뒷굼치찌릿1 발바닥 통증의 주범, 족저근막염! 원인부터 예방까지 꼼꼼하게 알아봐요 혹시 아침에 첫 발을 디딜 때 발뒤꿈치가 찌릿하게 아프거나, 오래 앉아 있다가 일어설 때 통증을 느끼신 적 있으신가요? 이러한 증상이 있다면 족저근막염을 의심해 볼 수 있습니다. 족저근막염은 발뒤꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽까지 이어진 두껍고 강한 섬유띠인 족저근막에 염증이 생겨 발생하는 질환입니다.족저근막염, 왜 생기는 걸까요? (원인)족저근막염의 발생 원인은 다양하며, 복합적으로 작용하는 경우가 많습니다. 주요 원인들을 살펴보겠습니다. * 과도한 발 사용: 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 많은 양의 운동을 하거나, 장시간 서 있는 직업을 가진 경우 족저근막에 무리한 스트레스가 가해질 수 있습니다. 특히 딱딱한 바닥에서 발에 충격을 주는 운동(농구, 배구 등)은 족저근막염의 위험을 높입니다. .. 2025. 4. 20. 이전 1 다음 반응형