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이번 여름은 소바 어때요? 양주맛집 삼동소바 너무더웠던 하루시원한 맛집을 찾다가발견한 삼동소바를 가보았어요들어가는 길이 꼬불꼬불해서여기에 소바집이 있어?;;🫨싶지만 네비를 믿고 끝까지 가시면삼동소바가 나옵니다😊깔끔하고 모던햐 외관줄서면서 미리 메뉴를 고를 수 있습니다 캐치테이블 예약이 가능한가봅니다😀자가제면이라고 하니더욱 기대가 됩니다!!저는 더웠는데도 차가운게 싫어서 온소바정식을 시켰어요남편은 냉소바정식돈까스와 같이 나와서 배부르게 먹었습니다맛있었던 온소바!!!온소바가 맛있었지만!냉소바가 적당히 새콤달콤해서 너무너무너무 맛있었어요🤤냉육수 소바를 면도없이 계속 떠먹었답니다😆다음에가면 꼭 냉소바먹어야지!!!그렇다고 돈까스가 대충이냐?!!아니죠 이두께 보세요!!고기도 너무 부드러웠어요🤤사진으로도 보이는 이부드러움...소스도 상큼하니 맛있었구.. 2025. 5. 21.
위고비, 효과적인 체중 감량을 위한 선택? 🤔 사용법, 처방, 주의사항, 부작용까지! 최근 비만 치료제로 주목받고 있는 '위고비(Wegovy)'에 대해 궁금하신 분들이 많으실 텐데요. 효과적인 체중 감량을 기대할 수 있는위고비지만, 올바른 사용법과 주의사항을 숙지하는 것이중요합니다. 이번 포스팅에서는 위고비의 모든 것을 꼼꼼하게 알아보겠습니다.위고비란 무엇인가요? 🤔위고비는 '세마글루타이드'라는 성분을 함유한 주사제로, GLP-1 유사체 계열의 약물입니다. GLP-1은 우리 몸에서 자연적으로 분비되는 호르몬으로, 식욕을 억제하고 포만감을 증가시켜 체중 감소를 돕는 역할을 합니다. 위고비는 이러한 GLP-1의 작용을 모방하여 식욕을 조절하고 체중 감량을 유도합니다.위고비, 누가 사용할 수 있나요? 🙋‍♀️🙋‍♂️위고비는 다음과 같은 경우에 처방될 수 있습니다. * 비만(BMI 30 k.. 2025. 5. 20.
콜린성 두드러기, 땀 흘리면 솟아나는 붉은 반점의 정체😨 운동 후나 갑자기 더워진 환경에 놓였을 때, 피부에 1~2mm의 작은 붉은 반점들이 오돌토돌 솟아나고 가려움 대신 따가운 느낌이 든다면 ‘콜린성 두드러기’일가능성이 높습니다. 마치 벌레에 물린 듯한 작은 팽진과 그 주변의 붉은 발적이 특징이며, 주로 몸통에 많이 나타나고 얼굴, 손, 발에는 잘 생기지 않습니다.콜린성 두드러기란 무엇일까요?🤔콜린성 두드러기는 땀을 흘리거나 체온이 올라갈 때 나타나는 두드러기의 일종입니다. 우리 몸이 체온을 조절하기 위해 땀을 분비하는 과정에서,신경전달물질인 아세틸콜린이 비만세포를 자극하여 히스타민과 같은 물질을 분비하게 되고, 이로 인해 피부에 두드러기가 발생하는 것으로 알려져 있습니다.주요 증상 - 1~2mm 정도의 작은 팽진이 여러 개 나타납니다. - 팽진 주변으로 .. 2025. 5. 20.
☔️ 요즘따라 왜 이렇게 비가 잦을까요? 장마철 집중 분석! 안녕하세요! 요즘 정말 쉴 새 없이 비가 내리는 것 같아요. 아침에 해가 쨍쨍하더니 오후만 되면 어김없이 쏟아지는 비 때문에 우산을 챙기는 것이 일상이 되어버렸습니다. 이렇게 잦은 비 때문에 "올해 장마가 벌써 시작된 건가?","왜 이렇게 비가 많이 오는 거지?" 궁금해하시는 분들이 많으실 텐데요.오늘은 최근 잦은 비의 원인과 앞으로의 날씨 전망까지 속 시원하게 풀어보는 시간을 갖도록 하겠습니다!🌧️ 최근 잦은 비, 단순한 장마의 시작일까요?결론부터 말씀드리면, 아직 공식적인 장마 시작은 아닙니다. 하지만 최근 우리나라를 비롯한 동아시아 지역의 날씨 패턴을 살펴보면, 예년보다 이른 장마 가능성을 시사하는 여러 요인들이 복합적으로 작용하고 있습니다.🔍 잦은 비의 주요 원인 분석 1. 뜨거워진 지구, .. 2025. 5. 19.
⚠️ 긴급 주의! 치명적인 니파바이러스, 7월 1급 감염병 지정! 감염 경로, 증상, 예방 및 대처법 완벽 정리 ⚠️ 최근 질병관리청의 발표에 따르면, 무려 40~75%에 달하는 높은 치명률을 가진 니파바이러스 감염증이 빠르면 오는 2025년 7월, 새로운 1급 법정감염병으로 지정될 예정입니다. 이는 2020년 코로나19 이후 5년 만에 추가되는 것으로, 그만큼 니파바이러스의 위험성과 잠재적인 확산 가능성을 간과할 수 없다는 의미입니다.아직 국내에서는 발생 사례가 없지만, 말레이시아, 인도 등 아시아 지역에서 지속적으로 발생하고 있어 우리나라도 안전지대라고 할 수 없습니다. 특히 해당 지역으로 여행을 계획하고 계신다면 더욱 주의를 기울여야 합니다.지금부터 니파바이러스에 대한 모든 것을 자세히 알아보겠습니다.📍 니파바이러스란 무엇일까요?1998년 말레이시아 니파 지역에서 처음 발견된 "니파바이러스(Nipah virus).. 2025. 5. 19.
🤫 간건강적신호, 지방간! 원인부터 관리법까지! 오늘은 많은 분들이 흔하게 겪지만, 심각해지면 큰 문제를 일으킬 수 있는 "지방간"에 대해 속속들이 파헤쳐 보려고 합니다. 겉으로는 조용하지만, 우리 간에 지방이 차곡차곡 쌓이고 있다면 건강에 적신호가 켜진 것과 같아요. 지방간의 원인부터 증상, 주의사항 그리고 효과적인 관리 방법까지! 지금부터 저와 함께 꼼꼼하게 알아보시죠! 🔍 ⚠️ 나도 혹시? 지방간의 다양한 원인들! ⚠️지방간은 간에 필요 이상으로 지방이 쌓인 상태를 말하는데요, 크게 술 때문에 생기는 알코올성 지방간과 술과는 관련 없이 발생하는 비알코올성 지방간으로 나눌 수 있습니다. 요즘은 식습관 변화로 비알코올성 지방간 환자가 늘어나는 추세라고 해요. 어떤 원인들이 있는지 좀 더 자세히 알아볼까요?🍻 알코올성 지방간의 주범:* 과도한 음주.. 2025. 5. 18.
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