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고지혈증, 침묵의 살인자? 원인부터 관리까지 완벽 정리! 안녕하세요! 건강에 대한 관심이 높아지는 요즘, 많은 분들이 고지혈증에 대해 궁금해하실 텐데요. 고지혈증은 혈액 속에 필요 이상으로 지방 성분이 쌓여 발생하는 질환으로, 특별한 증상이 없어 더욱 위험할 수 있습니다. 오늘은 고지혈증의 원인, 증상, 그리고 효과적인 관리 방법까지 속 시원하게 정리해 드릴게요! 고지혈증, 왜 생기는 걸까요? (원인)고지혈증은 다양한 요인들이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 크게 "일차성(유전적 요인)"과 "이차성(후천적 요인)"으로 나눌 수 있어요.1. 일차성 고지혈증 (유전적인 영향)* 가족력: 부모나 형제자매 중에 고지혈증 환자가 있다면 발생 위험이 높아집니다. 특정 유전자 이상으로 인해 콜레스테롤이나 중성지방 대사에 문제가 생길 수 있습니다.2. 이차성 고지혈증 (후천.. 2025. 5. 16.
의정부 돈까스 맛집 - 돈까스 명장 저는 경양식돈까스를 좋아합니다건강이 걱정되어서 자주는 못먹지만경양식돈까스는 제 소울푸드중 하나에요🤤양주로 이사와서 여기저기 경양식돈까스를찾아보고 먹어보러 다녔지만양주가 아니라 의정부에 답이 있었지 뭐에요☺️열심히 검색해서 찾은 의정부 돈까스배도 부르지만 마음까지 따뜻하게해주는의정부 돈까스 명장을 소개합니다😆 돈까스 명장 입구입니다아이들과 부모님을 배려하려는 세심함이돋보이는 돈까스 명장입니다!아이 턱받이까지 배려하는 곳은 처음 봐요☺️카운터임신을하신 임신부 고객님들이속이 안좋을까봐 에이드를 주신다네요전 임산부도 아닌데 감동했습니다🥲경양식돈까스 매니아로써 모듬까츠도 욕심났지만안먹어볼수없잖아요🤭 경양식돈까스로 주문!!!!!!남편은 우동포함, 저는 기본!돈까스가...양이 정말 많습니다덩치큰 남자분들도 배.. 2025. 5. 16.
😥 불편함을 넘어 삶의 질을 위협하는 과민성대장증후군 (IBS), 원인부터 관리, 주의사항까지 꼼꼼하게 알아봐요! "혹시 잦은 복통과 설사, 변비 때문에 일상생활이 힘드시진 않으신가요? 😩"많은 분들이 겪는 흔한 소화기 질환이지만,삶의 질을 크게 떨어뜨리는 과민성대장증후군 (Irritable Bowel Syndrome, IBS)!단순히 '신경성'이라고 치부하기엔 그 고통이 너무나 크죠.오늘은 과민성대장증후군의 다양한 증상부터 명확한 원인, 효과적인 관리 방법, 그리고 일상생활에서 주의해야 할 점까지 자세히 알아보는 시간을 갖겠습니다. 이 글을 통해 과민성대장증후군에 대한 이해를 높이고, 건강한 일상을 되찾으시는 데 조금이나마 도움이 되기를 바랍니다. 😊 😥 과민성대장증후군, 어떤 증상들이 나타날까요?과민성대장증후군은 사람마다 나타나는 증상이 매우 다양합니다. 하지만 대표적인 증상들은 다음과 같습니다.* 복통 또.. 2025. 5. 15.
제 21대 대통령선거 스케쥴, 사전투표소찾기 이재명후보 김문수후보 대선공약 정리! 사전투표소찾기⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️https://nec.go.kr/site/mvt/main.do 제21대 대통령선거 특집홈페이지에 오신걸 환영합니다시·도 선거관리위원회 바로가기 시·도 선거관리위원회 바로가기 서울특별시선거관리위원회 부산광역시선거관리위원회 대구광역시선거관리위원회 인천광역시선거관리위원회 광주광역시선nec.go.kr이재명 후보, '더불어 발전하는 대한민국'을 향한 약속이재명 후보는 '더불어 발전하는 대한민국'을 비전으로 제시하며, 사회 각 분야의 불평등과 격차 해소를 위한 다양한 공약을 발표했습니다. 주요 공약은 다음과 같습니다.경제:* 성장과 공정: 기본소득 도입, 국토보유세 신설, 공정시장 확립을 통해 경제적 불평등 해소 및 지속 가능한 성장 도모* 미래 산업 육성: 디지털 전환.. 2025. 5. 15.
걱(Gac) 과 동남아과일 암 예방과 건강에 미치는 놀라운 효능! 안녕하세요! 오늘은 맛도 좋고 건강에도 훌륭한 동남아시아의 다양한 과일과 특별히 걱(Gac) 과일에 대해 알아보려고 합니다. 특히 암 예방에 도움이 되는 영양소와 올바른 섭취 방법,주의사항, 그리고 신선한 과일을 구매하는 방법까지 자세히 정리해 드릴게요. 이국적인 맛과 건강상의 이점을 동시에 누려볼까요?주의사항: 본 포스팅은 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 특정 질병의 진단, 치료, 예방을 위한 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 암 치료 및 관리에 대해서는 반드시 전문 의료진과 상담하시기 바랍니다.1. 동남아 & 걱 과일, 왜 암 예방에 도움이 될까? 풍부한 영양소!동남아시아는 뜨거운 햇볕과 풍부한 강수량 덕분에 다채로운 종류의 맛있는 과일이 자랍니다. 여기에 더해, '천상의 과일'이라고도 .. 2025. 5. 14.
이석증과 메니에르병 차이점 및 증상, 효과적인 치료법은? 갑작스러운 어지럼증으로 일상생활이 힘들어진 적있으신가요? 특히 40~60대에서 자주 발생하는 이석증과 메니에르병은 비슷한 증상으로 혼동되기 쉽지만,원인과 치료법이 전혀 다릅니다. 이 글에서는 두 질환의 차이점과 효과적인 치료 및 관리 방법에 대해 알려드립니다.이석증이란?이석증은 ‘양성 돌발성 체위성 현훈(BPPV)’이라고도 불리며, 귀 안의 이석이 반고리관 안으로 들어가면서 발생하는 질환입니다. 주로 머리를 특정 방향으로 돌릴 때 순간적인 어지럼증을유발하며, 구역감이나 메스꺼움을 동반할 수 있습니다. 다행히 비교적 치료가 쉬운 편으로, 이석을 제자리로 돌려놓는 ‘이석 정복술’로 빠른 회복이 가능합니다.메니에르병이란?메니에르병은 내림프액의 이상으로 인해 발생하는 만성 질환입니다. 이석증과 달리 몇 시간 동.. 2025. 5. 14.
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